一、行程概览与行前准备
核心路线：铁岭→昆明→石林彝族自治县，建议安排5-7天。
最佳季节：每年3-10月，气候宜人，彝族节庆活动丰富。
必备物品：防晒霜、舒适徒步鞋、薄外套（昼夜温差大）、相机。
二、分段交通指南
第一阶段：铁岭至昆明
方案A（推荐）：铁岭西站乘高铁至北京（约4小时），转乘飞机直达昆明长水机场（约3.5小时）。
方案B（经济）：铁岭站乘火车至北京（夕发朝至），换乘Z字头列车至昆明（约36小时）。
第二阶段：昆明至石林
1. 高铁：昆明南站乘动车至石林西站（约18分钟），转乘公交直达景区。
2. 客运：昆明东部客运站乘坐大巴至石林县城（约1.5小时）。
三、核心景区游览规划
第一天：大石林深度游
上午：游览“石林胜景”“剑峰池”等标志景点，登望峰亭俯瞰全景。
下午：探秘“幽兰深谷”，参观周恩来总理避难处，体验彝族撒尼人文化。
第二天：周边精华串联
上午：游览步哨山、李子园箐，寻找古生物化石遗迹。
下午：前往乃古石林观赏黑色岩溶景观，或赴长湖景区泛舟。
四、特色体验与实用贴士
文化体验：
1. 参观石林彝族刺绣坊，体验非遗手作。
2. 农历六月廿四参与火把节狂欢（需提前查询日期）。
美食推荐：
1. 彝家羊汤锅、野生菌火锅
2. 石林乳饼、荞粑粑蘸蜂蜜
住宿建议：
1. 景区门口酒店群：便捷但价格较高
2. 石林县城客栈：性价比优，夜间可逛双龙广场
五、预算参考与注意事项
人均花费（5天行程）：
交通：2500-4000元（视航班折扣）
门票：石林主景区130元/人，电瓶车25元
住宿：300-600元/晚
餐饮：100-150元/天
注意事项：
1. 高原地区注意防晒补水，避免剧烈运动
2. 尊重彝族禁忌，不随意触摸祭祀场所
3. 建议购买景区联票节省费用